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   <title>女性抜け毛</title>
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   <updated>2008-06-05T21:23:10Z</updated>
   <subtitle>抜け毛の予防は女性にとって重要ですね。特に産後に抜け毛に悩む方が多いようです。抜け毛対策を行う際は、原因を把握する必要があります。頭皮を守るシャンプー、ストレスや食生活の改善も効果的です。</subtitle>
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   <title>原因</title>
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   <published>2008-06-05T21:22:06Z</published>
   <updated>2008-06-05T21:22:39Z</updated>
   
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      抜け毛の原因として考えられているのはいくつかあります。まず挙げられるのは、精神的な要因です。ストレスは身体に様々な悪い影響を与えますが、抜け毛もストレスが原因となってしまうこともあるようです。それには男性ホルモンであるテストステロンが大きく関係していると言われていますが、一説では、ストレスなどで緊張すると筋肉が収縮して血管が細くなり毛根部に栄養分が十分運ばれなくなり、毛髪が育たなくなるといわれています。また皮脂過剰が原因で抜け毛になってしまう人は頭皮を生活に保つ必要があります。ホホバオイルやオリーブオイルなどを使うのも良い方法だと思います。

抜け毛になる原因として遺伝的要因も考えられます。親が抜け毛だと将来的には子供も抜け毛になると心配することも多いです。栄養が毛根に届かないと、毛根の働きそのものが鈍ります。しかし実は遺伝的要素は関係はしますが、抜け毛そのものが遺伝するというよりは抜け毛になりやすい体質を受け継いでいるといったほうがいいと思います。
      
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   <title>シャンプー</title>
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   <published>2008-06-05T21:22:43Z</published>
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   <summary>シャンプーやせっけんなども抜け毛の多い人はは気をつけたい項目ですね。遺伝的体質、...</summary>
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      シャンプーやせっけんなども抜け毛の多い人はは気をつけたい項目ですね。遺伝的体質、ストレス、皮脂過剰などの他にも抜け毛になる原因はたくさんあります。抜け毛の原因として皮脂の過剰も考えられます。頭皮の皮脂には、ほこりや細菌が付着します。これは、普段の簡単な洗髪では取り除くことができません。そのため皮脂過剰のために抜け毛になっている人は、洗髪などをして清潔にして、育毛剤などをきちんと使っているのにも関わらず、抜け毛が改善しないという悪循環に陥ってしまうのです。

皮脂の過剰と合わせてストレスが抜け毛に影響を与えていると考えられる人は、日常のストレスを軽減する努力をしないといけません。ストレスを溜め込み過ぎないように、考え込み過ぎないようにプラス思考を意識することが大切です。困ったことに、毛穴に皮脂がこびりつくと育毛剤をつけても毛根に届かないので、治療効果も半減してしまいます。自分の肌に合うものをいろいろと探してみるのも良いかもしれません。緑茶でリンスするのも効果的とされています。その他にも気晴らしやリラックスする方法を自分なりに身につけておくことが大事です。 

      
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