http://beauty.heipo.net/hiyake/ 日焼けは紫外線による目や皮膚の火傷です。紫外線対策には日焼け止めが効果的ですが、日焼け後は丁寧なケアが重要です。また赤ちゃんの皮膚は紫外線に弱いため日焼け防止に帽子やクリームが有効です。 ja Copyright 2009 Tue, 03 Jun 2008 05:54:41 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 日焼け防止には紫外線対策が重要です。紫外線を長時間浴びてしまうと皮膚が防衛反応を起こします。これにより表皮にメラニン色素が多く作られ肌が黒ずみます。メラニン色素は２８日周期で抜け落ち、新しい表皮に変わり肌の色が戻ります。しかし日焼けがひどい場合、表皮が破壊されてしまいメラニン色素が深い真皮へと落ちてしまい固まってしまいます。メラニン色素が固まることによりシミが出来てしまうのです。シミは出来てしまうと隠そうとして化粧を塗りすぎたりしてしまいますし、 日焼けを防止するために日焼け止めを使う場合、どんな物でも効果的というわけではないので、しっかり確認してから購入するようにしましょう。日焼け止めにはＳＰＦとＰＡという数値が関係してきます。名前は聞いたことがあるけど、よく意味がわからないという人も多いと思います。 ＳＰＦというのは日焼けの原因となる紫外線を防ぐ数値のことで、正式にはサンプロテクターファクターと言います。ＳＰＦの数値が高ければ高いほど紫外線を防ぐ効果が長くなります。ＵＶＢ波の防止効果を示す数値となります。ＰＡというのはプロテクショングレイドオブＵＶＡを略したもので、ＵＶＡ波の防止効果を示す数値のことです。ＳＰＦでは肌が赤くなるのを予防しＰＡでは黒くなるのを防ぐと言ったほうがわかりやすいかもしれません。 紫外線によって受けるダメージも人によって違いがあり、軽い日焼けでもすぐにシミやしわが出来てしまう人もいます。逆に紫外線にとても強くシミやしわが出来にくい人もいます。気を抜かずに日焼け対策を行なうことは、トラブル肌を避けるためにも重要なことですが、まずは自分の肌がどういうタイプなのか肌質診断を行ないチェックしてみるのもいいと思います。 http://beauty.heipo.net/hiyake/cat11/post.html http://beauty.heipo.net/hiyake/cat11/post.html 日焼け防止 Tue, 03 Jun 2008 05:51:16 +0900 日焼け対策は夏だけに行なうものではありません。最近ではテレビで紫外線情報も教えてくれるようになりました。今日は紫外線が弱いから安心、今日は強めだからしっかり日焼け対策をして出掛けようという目安にもなりますので参考にしてみてはいかがでしょう。日焼けをしたいという人もなかにはいるようですが、日焼けは火傷と同じです。シミやしわ、皮膚ガンを引き起こすなど肌にとって悪い影響を及ぼすのです。 日焼けをした時にさらに紫外線の影響を受けると、皮膚のダメージが広がりますしシミやしわが出来やすくなったりしますので、外出を控えたりしっかり日焼け防止をするようにしましょう。皮膚をゴシゴシこすってしまうと皮がめくれてしまうこともあります。洗顔や衣服の着脱はゆっくり注意して行なうようにしましょう。 日焼けをした時には、出来る限り化粧品を塗らないようにしましょう。肌が敏感になっているので化粧をすることにより、症状が悪化してしまうことがあります。日焼けをすると患部が火照ってしまいます。熱いお風呂に入るとさらに火照りが強くなりますし、皮膚に刺激を与えてしまいますので、お風呂に入るならいつもよりもぬるめにして入るようにしましょう。 厚く塗りすぎると白くなりますので、程よく塗りのばすのが基本です。薄すぎると効果が弱くなりますので、うっすら光る程度に塗っていくといいでしょう。汗をかいたら日焼け止めの効果は弱くなるので、綺麗に拭き取り塗り直すようにしましょう。暑い日はこまめに日焼け止めを塗るようにすると効果的です。塗りムラや塗り残しに気をつけましょう。 http://beauty.heipo.net/hiyake/cat11/post_1.html http://beauty.heipo.net/hiyake/cat11/post_1.html 日焼け防止 Tue, 03 Jun 2008 05:52:01 +0900 赤ちゃんの頃は特に肌が弱いので、日焼け対策は欠かせません。紫外線を大量に浴びてしまうと免疫機能を低下させたり、将来皮膚ガンになる可能性も出てきてしまうのです。赤ちゃんのための日焼け対策で大切なことは肌を出さないということです。長袖・長ズボンを基本とするのが一番です。とは言っても汗かきですし暑い日に厚着をさせるのは無理かもしれません。 日焼け対策で重要なことは日焼けをしないということです。ほんの少し外に出るだけだから、ちょっと近くに買い物に行くだけだから、と気を緩めてしまうのは危険です。例えわずかな時間であっても紫外線の影響は受けてしまうのです。きちんと日焼け対策をしてから出掛けるように心がけましょう。紫外線は少しずつ蓄積されていき、知らないうちにシミが出来たりするのです。油断は禁物と考えることが重要です。 赤ちゃんは肌だけではなく目にも日焼け対策が必要です。赤ちゃん用のサングラスも販売されていますので利用してみてはいかがでしょう。小さい頃から目に紫外線を浴び続けてしまうと、白内障という目の病気になりやすくなりますので、透明レンズのサングラスを選び日焼け対策を行ないましょう。赤ちゃんの頃に受けた紫外線の影響が大きくなってから出てくることがあるので、親がしっかり守ってあげましょう。 車の中も紫外線の影響を受けやすい場所です。運転中にも日焼けはしますので日よけ用の手袋をしたり、ガードを使うといいでしょう。チャイルドシートに座っている赤ちゃんや子供にも紫外線は襲いかかります。直射日光があたるとかなりの量の紫外線が体にあたってしまうのです。チャイルドシートに乗せている間もしっかり日焼け対策をしましょう。窓に布を下げたりＵＶカット出来るガードを使うといいでしょう。 http://beauty.heipo.net/hiyake/cat12/post_2.html http://beauty.heipo.net/hiyake/cat12/post_2.html 日焼け対策 Tue, 03 Jun 2008 05:54:11 +0900 目の日焼け対策は行っていますか？紫外線の影響を受けると日焼けを起こします。日焼けの仕方は元々の肌の色によって違いがあります。色白の肌の人は赤く焼ける程度で日焼けは終わります。日焼けをすると痛みを感じやすいといわれています。中間色の肌の人は、赤く焼けてから褐色色になっていきます。日焼け後に多少痛みを感じることがあります。色黒の肌の人は赤くならずすぐに褐色色になってしまいます。痛みなどは感じにくいようです。 日焼けするのは嫌だから、シミやしわ、くすみなどの肌トラブルは避けたいからと、日焼け止めを使用するなどの日焼け対策を行なっている人は多いですが、目に対して日焼け対策を行なっている人は少ないようです。ただ眩しいからという理由でサングラスをする人もいますが、一生使う大切な目を守るためにもしっかりと日焼け対策を行ないましょう。 紫外線が目に及ぼす影響には、まず急性角膜炎があります。雪眼と呼ばれる場合もある病気です。一度に大量の紫外線を浴びてしまうと起こる目の病気で、激しい痛みを伴いますが２日程度で症状は治まっていきます。慢性的に紫外線を浴びると「翼状片」という目の病気になることがあります。白目の組織が以上に増えてしまう病気で、ひどくなると視力障害を起こします。４０代以降は特に注意したい目の病気です。 帽子はつばの部分が広いものを選び、日陰の部分を増やしましょう。帽子がない場合には日向を避け日陰を歩くようにして紫外線から肌を守りましょう。日焼け対策としてサングラスを使うなら、ＵＶカット効果があり幅の広いものを選びましょう。目も紫外線の影響を受けるのでしっかり対策を施し大切な目を守りましょう。 http://beauty.heipo.net/hiyake/cat12/post_3.html http://beauty.heipo.net/hiyake/cat12/post_3.html 日焼け対策 Tue, 03 Jun 2008 05:54:41 +0900